Buchvorstellung und Yoga Workshop mit Tina von Jakubowski

im Yogaraum /

Klarer Geist – den Nebel lichten Buchvorstellung

Yoga Workshop mit Tina von Jakubowski

 

Dieser Workshop lehnt sich an das 3. Kapitel des Buches „Fokus und Klarheit“ an.In Theorie, Meditation und Yogapraxis erlernen wir gemeinsam Techniken, die den Geist klären und somit einen Zustand von innerer Ruhe möglich machen.Der Workshop ist gleichermaßen für Anfänger, wie auch für fortgeschrittene Yogis geeignet. Voraussetzung ist alleinig die Motivation, mehr Fokus und Klarheit in das eigene Leben einladen zu wollen.

 

 

Bestandteile des Workshops:

- Theorie zu den Begriffen (Lebens-) Fokus und innere Klarheit

- Erkunden von Avidya

– dem Nebel, der unseren Geist trübt

- Klärendes Pranayama und Meditation

- Yogapraxis - Selbstreflexion

  • Kursdetails
  • Ortim Yogaraum
  • Datum26.10.2019
  • Uhrzeit14:00 – 17:30
  • Kosten45,00

Ruf uns gerne an oder schreib uns eine Nachricht – wir freuen uns auf Dich.

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