Ort: Online via Zoom
Datum: Samstag 06.03.2021
Uhrzeit: 11:00 Uhr – 12:30 Uhr
Kosten: 15,00€
Diesen Kurs kannst du über deinen Fitogram Account buchen oder kontktiere uns per E-Mail
Yoga Spezial mit Katharina Kessel
Alle 2 Wochen Samstags bieten wir euch eine Yoga Spezial Klasse mit Katharina Kessel live via Zoom an.
Lerne Katharina kennen:
Katharina geht auf die 40 zu und ist Doktor der Biologie.
Es kann also sein, dass du schwitzt, während sie dir dabei moderne wissenschaftliche Erkenntnisse nahebringt oder dir erzählt, was deine Zellen gerade denken.
Früher Turnerin, dann Läuferin hat sie alle Verletzungen und Zipperlein vom Bandscheibenvorfall bis Hüftoperation hinter sich und hat irgendwann beschlossen, das Schicksal ihres Körpers selbst in die Hand zu nehmen. Als Yogini weiß sie aber auch, dass das Herz lauter spricht als manche Zahlen oder Fakten. Yoga ist für alle da.
Daran glaubt sie ganz feste und möchte in ihren Klassen mehr Freude am Körper und eigenständigen Denken vermitteln. Katharina mag es modern und zeitgemäß, aber auch ein bisschen Tradition muss sein. Lokah samastah sukinoh bavantu ist ihr Lieblingsmantra, das sie dir allerdings nie selbst vorsingen wird. Katharinas Yoga kommt ohne Götter, Symbole und Riten aus, aber am Ende der Stunde verneigt sie sich vor dir in tiefer Dankbarkeit.