Workshop

kursdetails

Ort: im Yogaraum
Datum: 11.10.2020
Uhrzeit: 09:30 – 13:30 Uhr
Kosten: 79 €

Ruf uns gerne an oder schreib uns eine Nachricht – wir freuen uns auf Dich.

workshopreihe
sun- Balance zwischen Kraft und sensibilität.

mit thorsten bachert

Balance zwischen Kraft und Sensibilität. SUN-Praxis entwickelt eine tiefere Beziehung zu
Prana, der Energie, die dich und alles Leben aufrechterhält. Ergänzend zu Asanas, die das
Herzzentrum und den Oberkörper öffnen und die Betonung auf die intensive Einatmung
legen, erlebst du in der SUN-Praxis eine Einführung in die tantrischen Übungen wie
Bandhas und Mudras, um die Energiearbeit deines Körpers zu erhöhen. Ein ausgeglichener
und ruhiger Geist ist absolute Voraussetzung auf dem Weg der Sonne.

Dieser Workshop ist ideal, wenn:

  • du dich träge oder passiv fühlst
  • du dich traurig oder schwermutig fühlst
  • du dein Leben noch positiver erleben möchtest
  • du einen langsamen Stoffwechsel hast
  • du an deiner energetischen Ebene arbeiten möchtest
  • du bereits mental geerdet, ausgeglichen und ruhig bist

Der Workshop ist geeignet für Yogaeinsteiger*innen und Yogis, die die Fundamente ihrer Praxis stärken und vertiefen möchten.

Dieser Workshop findet in 3 Themen statt.
Du kannst alle Themen als Block buchen oder einzeln.

  • 28. Juni für MOON
  • 11. Oktober für SUN
  • Termin folgt für FIRE

Beginn um 9.30 Uhr – 13.30 Uhr inklusive Pause. 

    Über mich
    Ich bin Yogalehrer seit 2016. Nach ersten Berührungen zu AYUR YOGA (Hatha,
    250HR) unterrichtet er seit 2019 Tantra Hatha Yoga in der Sri Vidya Tradition (RYS 200HR).
    Er unterrichtet in Kursen im Osnabrücker Land, im Sommer SUP-Yoga im Piesberger Hafen
    sowie im Rahmen des Yoga Sommer im Bürgerpark in Osnabrück und gibt Workshops.
    “I am not a master. But I am mastering something.”