Yoga

Kursdetails

Ort: im Yogaraum
Datum: 09.02.2020
Uhrzeit: 09:30 – 17:00 Uhr
Kosten: 90 €

Ruf uns gerne an oder schreib uns eine Nachricht – wir freuen uns auf Dich.

Yoga Auszeit

Workshop mit Antje

Ich möchte Dich einladen in eine tiefe Berührung mit Dir Selbst zu gehen. Am Anfang des Jahres ist noch so viel frei und offen. Diese Energie möchte ich gemeinsam mit Dir nutzen um Dich innerlich Auszurichten. Nein, es geht nicht um Ziele oder die beste Variante von Dir Selbst. Es geht darum Dich in deiner enspanntesten Version zu erleben, dich darin tief zu verankern. Dich anzunehmen auch mit den Dingen die unangenehm und ungeliebt sind. Denn erst dann kann so vieles ins Fließen kommen.

ablauf

9:30 – 12.00 Uhr
Vortrag, Yoga, Meditation

12.00 – 14.00 Uhr
gemeinsame Mittagspause im Café AdL

14.00 – 17.00 Uhr
Achtsamkeitsspaziergang, sanftes Yoga, Meditation, Reflexion Energieausgleich

90 € inclusive Mittagessen.