Was erwartet dich?

Dieser Workshop ist eine wunderbare Möglichkeit, einige Basisübungen des Life Kinetik-Trainings kennenzulernen und auszuprobieren. Die koordinativen und visuellen Übungen schaffen neue Verbindungen zwischen den Gehirnzellen und ermöglichen so, dein „schlummerndes“ geistiges Potenzial zu wecken. Je mehr Vernetzungen in deinem Gehirn angelegt sind, desto höher ist die Leistungsfähigkeit, Flexibilität und Verarbeitungsgeschwindigkeit deines Gehirns. Die praktischen Übungen machen viel Spaß und führen auch zu Erstaunen und Lachen.

Für wen ist der Workshop geeignet?

Es gibt keine Alters- oder Mobilitätsbeschränkungen. Jeder Schüler, Sportler, Berufstätige, Unternehmer oder Rentner, der sein Gehirn fit halten, Stressbelastung reduzieren, einer Demenz vorbeugen, seine Gedächtnisleistung erhöhen oder Stürzen vorbeugen möchte, wird von den Übungen profitieren.

Kirsten Sautmann

Life Kinetik® Coach

Ablauf:

jeden letzten Samstag im Monat

10:00 – 11:00 Uhr

Preise: 

Mitglieder mit einer Mitgliedschaft 5,00 €

Nicht Mitglieder 15,00 €

EGYM, Hansefit oder Sportnavi über QR-Code möglich

Anmeldung unter info@laufart.de oder Tel. 05426 / 807097