In dieser gemeinsamen Zeit darfst du sein was du in Wahrheit bist. Einfach Mensch sein. Ein Körper der atmet, fühlt und denkt. Mit allem was mit dir ist und durch dich zum Ausdruck kommt, gehen wir gemeinsam in die Stille. Dein ganzer Tag ist eine Achtsamkeitsübung. Du gibst die tiefe innere Erlaubnis dich in dich selbst hinein zu entspannen. So wirst du dich mehr und mehr spüren. Erdest dich in deinem Körper. Richtest dich in dir selbst auf. An den An- und Abreisetagen ist Raum und Zeit für achtsamen Austausch. Den oder die Tage (je nach Termin) dazwischen verbringen wir ganz in Stille. Wir sitzen oder liegen in stiller und angeleiteter Meditation, bewegen den Körper auf der Yogamatte und in der Natur. Antje begleitet dich intuitiv und mit viel Erfahrung durch dieses Wochenende. Sie hält den Raum der Stille, durch Yoga und Übungen aus der Achtsamkeitspraxis sowie der Energiearbeit. So kannst du in Frieden einfach Mensch sein. Kommst in Kontakt mit dir selbst. Kannst aufgeladen in deinen Alltag zurück kehren.

Leitung: Antje Lackmann
Kursgebühr: 255,00 Euro (zzgl. Kosten für Übernachtung und Mahlzeiten)