Meditation

Kursdetails

Ort: Yogaraum

Trainer: Antje Lackmann

Datum: 25.05.2024

jeden letzten Samstag im Monat

Ruf uns gerne an oder schreib uns eine Nachricht – wir freuen uns auf Dich.

Workshop

„Achtsam Sein“

Wenn Du Deinen Stress selbstbestimmt managen kannst,

richtet sich eine verlässliche Energie in Dir auf.
Du erfährst Resilienz, Ruhe und Klarheit in Dir.

Und dazu brauchst Du nichts von Aussen. Nicht noch eine Technik oder noch ein Tool.
Der Schlüssel liegt in Dir!                                                         

Antje führt Dich an diesem Vormittag mit einfachen Übungen, welche Du direkt in deinem Alltag umsetzten kannst, in die Thematik von Achtsamkeit und Stressmanagement ein.

Ablauf:

jeden letzten Samstag im Monat

10:00 – 11:00 Uhr

Preise: 

Mitglieder mit einer Mitgliedschaft 5,00 €

Nicht Mitglieder 15,00 €

EGYM, Hansefit oder Sportnavi über QR-Code möglich

Anmeldung unter info@laufart.de oder Tel. 05426 / 807097